love瑄瑄

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總看見姐妹們為減肥發愁，前些日子好姐妹給我發了減肥的視頻，我大概一個月瘦了10斤，而且也不是每天都練，居然這么有效果，興奮http://v.youku.com/v_show/id_XMjUwMTY1MzUy.html 減肥操    $ \. \5 }4 X+ X/ K9 ^- ]
  我剛開始練時很有效果，開始的時候肉嘩嘩的掉，現在就慢了，一般大家都是因為懷孕才長的肉，應該不會反彈，還有練完了要記得按摩，免得長肌肉哈，回來還得在練肌肉9 q( R( ]$ }. i3 {
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夢妮媽媽

xingguangju24 發表于 2011-5-9 21:44
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