稀飯菜菜

) p$ j9 P7 g( ^$ F7 _
- F* j& g2 W! l8 J- m. s" x0 L
        結(jié)婚之前，就是個比較肉肉的人，結(jié)婚后婆家的伙食太好了，我的體重也一點(diǎn)一點(diǎn)的往上增加2" />2" />沒多久，有了我家芮寶，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />說起來那時候也比較怪，懷孕期間，只要在家吃飯就吐，一下飯館即使很油膩的菜也沒事，而且還不吐從結(jié)婚到臨生我家芮寶，我從110多斤，體重直接飆升到160斤7" />7" />估計油價都沒我這肉肉漲的快3" />3" />即使生完芮寶，我的體重也還在140斤8" />8" />前不久，終于給芮寶斷奶了，我終于可以開始減肥了減肥計劃終于可以開始實(shí)行了5" />5" />選來選去，我選擇了吃減肥藥，在淘寶找了家（為了避免廣告嫌疑不說是啥了），收到后開始我的減肥計劃。; O* P6 G" O3 O. A- `% q
   ) Y+ h7 @6 p9 \3 @+ y

; i. X. a( g: m+ s, O" f! d2 樓：減肥日記第一周               3 樓： 減肥日記第二周        4 樓：4月18日減肥日記   % c' v4 ?6 d9 c
53樓：4月19日減肥日記              64樓：4月20日減肥日記      74樓：4月21日減肥日記       4 B1 d1 B; x. y  m' v6 f8 T
88樓：4月22日減肥日記            90樓: 4月23日減肥日記        99樓：4月24日減肥日記（新減肥飲品） 101樓：4月25日減肥日記        111樓：5月1日減肥日記    120樓：5月10日減肥日記
( H- U: C6 ]+ C8 S: i: y! l* L
十大健康減肥食譜0" />0" />7 y1 l9 V9 F5 M% A
八個最容易長胖的生活習(xí)慣4 b7 I% ]* u) R. |3 T; B6 Z

: S. u3 M/ y4 }; @; `. B
1 S, H" I" q, L) ~
0 g. U: A. V2 V1 `  _, o# j# a/ j* R+ z0 q3 y

, B. A$ D9 ]8 z+ V! ]7 `' J! y7 `- z% E; {$ R6 w0 ]
8 p, H3 Z8 E4 i1 E8 Y6 i
& w) _3 j6 q! m, P

稀飯菜菜

6 P& A7 T. H# c! Z6 b4 d) m5 H
& s( D* x0 t& z" [, u3 P
       由于，媽網(wǎng)剛剛有的這個活動，我當(dāng)時也沒想太多，并沒有照相但是我有每天認(rèn)真的稱體重我是從4月4日開始吃的，為了能快點(diǎn)達(dá)到效果，我吃的最大量，本以為身體可能不適應(yīng)，但是卻沒有任何不舒適。$ M! a' }0 I) d, X4 Q* k4 ?1 @

& M( A) ^+ C- g: A          4月4日----4月10日，第一周，體重平穩(wěn)降低，從140斤，降到134斤，吃藥期間，除了口干，沒有任何的不舒服，也沒有腹瀉，腹痛什么的，就是剛開始會非常的渴飲食方面，并沒有特殊的改變，還是照常吃，只不過早餐不吃，吃的營養(yǎng)代餐

稀飯菜菜

            4月11日——4月17日，減肥計劃實(shí)行第二周，這周回到了老媽家，減肥藥還是照常服用，代餐還是照常的吃，體重由134斤減到130斤小腹明顯看到了變化，小腹平了許多但是還是有游泳圈下周繼續(xù)與肉肉做斗爭- C3 F6 I% L4 a/ @% |
           這周減得沒有上周多，我總結(jié)了下，回到老媽家，由于老媽做的飯很好吃，+上天氣好，總帶芮寶外出游玩，順道就在外邊下飯館了，幾乎每頓都吃到撐非常不利于我的減肥，可是美食當(dāng)前，我管不住我的嘴% s4 ^! c( W" o9 }% N/ w8 ~4 m: r! V
          下周計劃，要控制自己的嘴，繼續(xù)我的減肥計劃
6 e: ]: S# v; d4 L

稀飯菜菜

             4月18日，今天還是照常飯前半小時吃減肥藥，刻意把持代餐的時間錯后，然后午飯就少吃點(diǎn)，午餐吃了半個花卷，吃了點(diǎn)涼皮晚飯前半小時，繼續(xù)吃減肥藥，吃了半碗的米飯，吃了點(diǎn)素菜
3 l! ^  E# p( M- ^/ C# Z            一整天下來，除了口干，沒有任何的不適，今天又喝了大量的水，我感覺口干就是我的脂肪在燃燒燒吧燒吧，我要快點(diǎn)變瘦，買漂漂衣服穿( ]$ b0 J' b% d( [! }9 [) }. i1 z+ G

小玲仙兒

加油啊！~~菜菜
) ]6 K$ r" M9 C- J) P- P等你效果- S/ K1 f; E* L# T2 q4 a

稀飯菜菜

回復(fù) 小玲仙兒 的帖子; S- i1 a% E$ Y* R* b

( u  `) N  V) H3 m好噠，等我好消息

皮蛋媽媽。

菜菜 你用的啥減肥藥~~

稀飯菜菜

回復(fù) 皮蛋媽媽。 的帖子( L8 Z* F/ x) h/ e! a9 N4 I

7 A3 O0 \" n) x- X' h主要成分也是左旋肉堿，不過我買的這個比較貴
) Y1 `- ~4 _- G; w& H

zxm25liu

回復(fù) 稀飯菜菜 的帖子
& i, @$ u. X5 |( d5 X% H( {$ o2 M' K  i1 q
吃的啥藥啊，站短一個唄，我已經(jīng)被肥胖折磨的不成人形了

稀飯菜菜

回復(fù) zxm25liu 的帖子4 v2 U9 p- W2 b* d  g/ ^. O( n" X
' A) d+ s' z! @9 N% y
主要成分也是左旋肉堿