萌萌的小野

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麻倉(cāng)安娜

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開(kāi)心菓16

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萌萌的小野

我家男寶寶也不愛(ài)吃蔬菜，天天吃肉，也不知道該怎么辦

張嬰文子

排鉛食物有很多，鈣質(zhì)食品可以排鉛，一些血制品類可以排鉛。
能讓幼兒排除鉛毒的食物
蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克，而鈣有助于鉛的排泄。
牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對(duì)鉛的吸收。
豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
茶葉——含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。
胡蘿卜——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。
大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對(duì)人體對(duì)鉛危害。
牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對(duì)鉛的吸收。
動(dòng)物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對(duì)防止鉛中毒大有幫助。
維生素——多吃富含維生素C 的食物，可抑制人體對(duì)鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無(wú)毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應(yīng)攝入150毫克維生素C;對(duì)已確診為鉛中毒者可增至200毫克。
飲食與家長(zhǎng)護(hù)理同等重要，提高孩子免疫力

美麗達(dá)人

我現(xiàn)在也在給孩子排鉛，孩子不吃青菜。估計(jì)是主要原因。請(qǐng)問(wèn)為什么吃獼猴桃會(huì)排鉛呢，效果很明顯嗎？
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