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本帖最后由 狼城誘惑 于 2013-6-24 22:32 編輯
雖然我曾經有個很詳細的帖子來介紹洋洋周歲前的輔食食譜，但這一年來關于添加輔食的實踐經驗、過錯和不斷補充的知識讓我又對給孩子添加輔食有了全新的更成熟的理解，來和大家分享。
我一直會陸陸續續的收到很多媽媽給我發來的站內短信，問我關于輔食的時間安排或者焦急的詢問為什么孩子不愛吃輔食？到底怎么辦？在給大家解答的過程中，我也在反思到底怎樣給孩子初加輔食最好？哪樣才是最適合自己孩子的方式？到底我們加輔食的目的是讓孩子吃飽還是讓孩子習慣一種固定時間吃飯的模式？
首先，到底4個月加還是6個月加呢？
我堅決不贊成給4個月齡甚至更早的幼兒添加任何母乳和奶粉以外的輔食，但我也不贊成以所有孩子越晚加越好為主導論調的激進主義派。我既不贊成有些專家說孩子最遲6個月必須添加輔食的說法，也一樣不贊成有些專家說輔食必須6個月以后才能吃的一刻不差原則。我的建議是看孩子的情況而定在6個月左右適當開始接觸即可，過早或者過晚都是不可取的。
有些孩子5個月的時候已經長了好幾個牙了，他們已經初步具備了咀嚼或者期待嘗試固體食物的前提條件，而有些天生腸胃比較弱的或者早產的孩子，也許到7個月還對輔食有強烈的不適應反應，比如加了正常輔食也會便秘或者腹瀉、濕疹。所以，我固執認為孩子的發育不可能都按照統一的表格化標準數值一項不差的發展，我們必須按照自己孩子獨特的生長表格制定符合自己孩子的飲食計劃。
最佳的輔食添加時間要因孩子而定，要依次滿足以下3個條件：
1、可以獨立坐著。
2、對固體食物有強烈的需求。
3、挺舌反射徹底消失。
其次，我想先說說周歲內孩子的輔食到底是定量重要還是定時重要。
周歲以內的孩子喂輔食的目的是：
1、培養固定時間吃飯的習慣
（媽媽要做的是固定時間給孩子提供各種各樣的固體食物，只是提供！）
2、培養坐在餐椅里取食的習慣
（餐椅很重要！只要吃東西就要做餐椅，包括水果。離開餐椅就不再取食）
3、培養對食物的興趣，包括口味、顏色、形狀
（讓孩子自主取食，多與少，吃下去還是當玩具孩子決定）
4、培養快樂進食的心態
（給孩子一碗食物的同時，媽媽也自己盛一碗，快樂的吃表演給孩子看）
5、鍛煉咀嚼的能力
（不要為了讓孩子吃下去就把食物弄的很細致，對于成長得不償失）
吃下去多少真的很不重要！以上4點才是周歲之內孩子需要輔食的真正目的。
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發表于 2012-3-7 17:25
